Feel to Heal 7-daagse CHALLENGE
Na deze 7 dagen voel je verbinding met jezelf en weet je hoe je emoties kunt laten stromen
Heb je het gevoel dat je vastzit in je eigen hoofd?
Dat je emoties blijven hangen, terwijl je eigenlijk wil dat je je vrij voelt, minder angstig en minder gespannen?
Deze challenge is speciaal voor vrouwen die klaar zijn om:
hun lichaam en emoties weer te voelen
oude patronen los te laten
te ontdekken hoe ze emoties veilig kunnen laten stromen
En dat alles in 7 dagen
Dit is geen standaard challenge
Elke dag ontvang je een korte video van mij (max. 5 minuten), waarin ik je stap voor stap begeleid.
We gaan niet alleen voelen… we gaan de diepte in en vanuit daar aan de slag:
Je lichaam écht leren lezen
Je emoties herkennen en laten bewegen
Kleine maar krachtige oefeningen doen die je onmiddellijk kunt toepassen
Je beschermingsmechanismen ontdekken en begrijpen
Na deze week heb je concrete tools en ervaringen die je je hele leven kunt blijven gebruiken.
Wat je krijgt
7 korte, krachtige video’s – elke dag een nieuwe stap in het voelproces
Direct toepasbare oefeningen – van de sleutel tot diep voelen tot micro-releases
Veilige en zachte begeleiding – zodat je voelt, maar nooit overweldigd raakt
Een afsluitende integratievideo – zodat alles wat je deze week opent, landt in je systeem
Stap-voor-stap begeleiding zodat je precies weet wat je moet doen
Tools die direct werken om spanning los te laten
Een veilige weg om oude patronen zacht te transformeren
Voor wie is deze challenge?
Voor mannen en vrouwen die al met zelfontwikkeling bezig zijn, maar nog niet echt de kern aangeraakt hebben.
Voor mannen en vrouwen die zich los willen maken van het hoofd en weer verbinding willen voelen met hun lichaam
Voor mannen en vrouwen die klaar zijn om emoties niet langer weg te duwen, maar te laten stromen
Voor mannen en vrouwen die houden van korte, impactvolle lessen, die meteen resultaat geven. Recht naar de kern, geen eindeloos gepraat over dat wat je al weet.
