Misschien voel of weet je heel sterk wie of wat je wil loslaten, maar blijft het steeds maar in je systeem zitten. Super irritant, want dat kost veel energie. Langer nadenken over een loslaat-strategie of nog meer wilskracht verzamelen ken je nu wel.
Dé schakel die nodig is
Je kunt van alles willen loslaten: een persoon, gewoonten, gedachten, je baan, mensen, overtuigingen... Om écht iets of iemand achter je te kunnen laten, is er één specifieke schakel in de ketting nodig die ervoor zorgt dat je daadwerkelijk zonder enige moeite iets of iemand los te laten.
✅In de masterclass leer je
Waarom loslaten tot nu toe nog niet gelukt is (zodat je nooit meer in hetzelfde patroon trapt)
Dé missende schakel in de ketting van het proces van loslaten
Een loslaat-scan waarin duidelijk wordt wat jouw systeem nodig heeft
De 4 voorwaarden voor écht loslaten
De masterclass is voor jou als je je hierin herkent (een of meerdere dingen):
Je blijft gesprekken in je hoofd herhalen.
Je kunt een conflict niet uit je hoofd zetten.
Je piekert voordat je gaat slapen.
Je voelt je verantwoordelijk voor hoe andere mensen zich voelen.
Je vindt het moeilijk om "nee" te zeggen en voelt je daarna schuldig.
Je blijft hopen dat iemand je eindelijk begrijpt of erkent.
Je kunt kritiek maar moeilijk naast je neerleggen.
Je blijft jezelf afvragen of je het anders had moeten doen.
Je voelt je gespannen, ook als er eigenlijk niets aan de hand is.
Je hebt moeite om controle los te laten.
Je vindt ontspannen lastig; je hoofd blijft aanstaan.
Je neemt emoties van anderen mee naar huis.
Door Lizette van Loenen
De masterclass wordt gegeven door Lizette van Loenen: Emotioneel Lichaamswerk therapeut, met jarenlange ervaring op het gebied van online en 1-1 begeleiding in loslaten van emoties en gevoelens. Lizette heeft via masterclasses, online programma's en 1-1 trajecten in haar praktijk al honderden duizenden mensen geholpen hun zenuwstelsel te herstellen van trauma in welke vorm dan ook. Lizette is ook auteur van bestseller Onvoorwaardelijk Voelen.
Tijd en datum
📅: maandag 13 juli
⏰: 20:00 - 21:00 uur
📍: online, de link krijg je 2 dagen van tevoren na je aanmelding Als je er niet live bij kunt zijn, blijft de replay nog 24 uur beschikbaar