Feel to Heal
flow
In de Feel to Heal Flow neem ik je mee naar de kern van je gevoelswereld, zodat je alles wat daar nog opgeslagen ligt vanuit het verleden, eindelijk kan loskomen en verwerkt kan worden.
Stap voor stap, zodat je lichaam zich steeds veiliger gaat voelen met emoties, sensaties en gevoelens.
Vastzittende emoties zorgen voor een (soms) chronisch gevoel van zwaarte, somberheid en verdriet. Maar zodra je aan de slag gaat met doorvoelen, komt er weer ruimte voor blijdschap, rust en genieten.
Ik heb de Feel to Heal Flow gecreëerd om je te begeleiden bij het voelen en doorvoelen van wat je lichaam nog vasthoudt.
Dat levert je op:
Échte innerlijke rust, van binnenuit
Het voelen van geluksmomentjes
Kunnen genieten van je leven
Leven in plaats van overleven
Rust in je hoofd
Geen angstcirkels meer
Grip op je emoties
Jezelf kunnen zijn
Als emotioneel lichaamswerk therapeut is het mijn specialisme om ervoor te zorgen dat jouw emoties zich veilig genoeg voelen om op hun eigen manier en tempo naar buiten te komen.
Zodat je lichaam verlicht, je ontspanning kunt voelen en je al die zwaarte ervan niet meer elke minuut van de dag (en nacht) hoeft te dragen. In de Feel to Heal Flow pas ik alle technieken toe die ik ook in 1-1 sessies toepas, voor groots resultaat in korte tijd.
In de Feel to Heal Flow audio experience neem ik je mee op een diepe reis naar binnen, naar daar waar je lichaam wel graag wil komen, maar je nog niet geweest bent. Ik begeleid je van A tot Z in deze experience, en het enige wat jij hoeft te doen is je ogen te sluiten en te luisteren.
De rest gaat vanzelf.
Dit is mijn signature werk. In deze experience zit alles: verbinden met je lichaam, loslaten, en ruimte maken voor wat je hart je wil vertellen. We duiken stap voor stap het verleden in, en ik ga je laten ervaren wat er gebeurt als we het stokje eens aan je lichaam geven. En dan wordt het automatisch stil in je hoofd.
Als dat is waar je naar verlangt, is de Feel to Heal Flow precies wat je zoekt.
Nu tijdelijk met 4 gratis verdiepingssheets om dieper te voelen en grip te krijgen op wat je voelt en ervaart.
Een voorproefje?
Feel it
Mijn Feel to Heal Methode
Veiligheid
Als je voelen eng vindt, omdat je bijvoorbeeld bang bent dat je al die emoties niet aankunt, dat ze je overspoelen, je er nog angstiger of verdrietiger door wordt, of er niet meer uitkomt, dan komt dit omdat je systeem voelen ooit als onveilig heeft bestempeld. Dat kan allerlei redenen hebben, die opgeslagen liggen in je onbewuste. Door dit onbewuste te verkennen en te ervaren dat voelen niet (meer) onveilig is, leer je je systeem nieuwe ervaringen met voelen, waardoor je steeds meer veiligheid opbouwt met je eigen emoties - ook de emoties die je liever niet toelaat. Dat is innerlijke veiligheid ervaren.
Vrijheid
Als je begrijpt waarom voelen onveilig was en voelt dat je je veilig voelt in het voelen van emoties, je gedachten en je lichaam, vormt zich een veilige basis in jezelf. Dit is een superkrachtige bodem, die je ervaart als vertrouwen en kracht. Vertrouwen en veiligheid ervaren in alles wat je voelt, zorgt ervoor dat je geen angst meer voor je eigen emoties en gedachten hebt en er niet meer voor hoeft te vluchten. Dat is échte vrijheid!
Vervulling
Als je je vrij voelt in je lichaam, je emoties en je gedachten, wordt het veilig om naar jezelf te luisteren. Om je eigen behoeften en verlangens ruimte te geven en ernaar te handelen. Je bent niet meer bang om je eigen keuzes te maken, je hart te volgen en je leven te leven op een manier die jou vervult. Niets najagen, hard werken, of forceren, maar stabiliteit in jezelf, energie, helderheid en vooral: geen angst meer. Dat is hoe vervulling voelt.